现在的人越来越喜欢什么露营、爬山、徒步，野外求生......
可用于急救的日常用品
丝袜、皮带 可以带地绷带和止血带的作用。
领带 骨折时可以作固定夹板用或止血带用。
围巾 上肢骨折时可作三角巾用。
毛巾、衣物、头巾 可以作为出血时止血或者冷湿敷用。
杂志、蛋槽睡垫、厚包装纸、伞、登山杖 可作为固定受伤四肢的紧急用品。
保鲜膜 除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，可起暂时的保护作用。
清水 可替代冰块或生理盐水。出现擦伤，可以用清水清洗伤口；肌肉拉伤时，可以用冰冻矿泉水（越冰越好）、冰棒或其他冰镇饮料，用力按压于疼痛部位5～10分钟后拿开片刻，再压敷扭伤处，这样做可以减少局部充血、水肿，还能减轻第二天皮肤的肿胀程度。可在冰镇饮料或冰块外面用毛巾或棉布包裹好再冷敷，以防冻伤。
塑料袋 可做冰敷袋用于肿胀处。
卫生棉 可作为控制大量出血的压布使用；也可当夹板的衬垫用。
毯子 可保持病人体温。
锡纸 提升保暖度，对体温冰冷和极端天气的情况下，放在睡垫和睡袋之间铺开。
活动桌板、旧门板 可供头、颈、背部受伤的人作为担架用。
扇子 可帮助中暑者降温。
椅子 当发生不完全气道异物梗阻时，又无他人在场相助，可以将上腹部抵压在椅背（位置在腹部正中线脐上二横指处、剑突下方）上，连续向内，向上冲击，直至把异物清除。
化妆镜 、眼镜 用于生火，或者求救（反射光线，使用SOS求救）。
注意事项
☐ 不管用什么物品来替代止血带止血，都应在替代品上标明止血的时间。一般压迫5-10分钟，一次不能超过一小时，时间太长，会使远端组织坏死。10分钟后如果伤口还在出血，可以用手指压迫头部单侧，位于耳朵前方一横指的颞浅动脉。达到止血的效果。
☐ 当用木棒、戒尺、木板、登山杖、厚杂志等用品代替夹板使用时，其外边最好再用毛巾之类包衬一下，以使病人得到充分固定。
☐ 如果扭伤或者骨折的位置有外伤皮损的最好先处理以下破损的伤口再做固定，防止伤口感染。
