润肺吃什么好？(润肺,清肺,补肺)

肺热是风热邪毒犯肺，或外感风寒入里化热导致的肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭为主要症状。肺热咳嗽是肺热的一种表现，肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，多见于免疫力低的儿童及老人。日常饮食调理是润肺清肺的最理想方法：直接补水、空气补水、食疗补水；增强免疫力的食物有：银耳、橄榄、枇杷、无花果、百合、梨、罗汉果、川明参、北沙参、白萝卜、太子参；润肺清肺养生食谱有：银耳羹、豆浆粥、毛肚血汤、火腿冬瓜汤。
润肺的蔬菜 等食物

润肺的水果/干果 等食物

润肺的禽畜/肉类 等食物

润肺的水产/海鲜 等食物

润肺的米面豆乳 等食物

润肺的药食/药材 等食物

润肺的蛋奶/其它 等食物

润肺的调味品 等食物

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