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【脐带扭转可以右侧位睡觉吗】脐带扭转能右侧位睡觉吗

发布时间 : 2019-02-11 16:57:07   来源 : 天天健康网整理    

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脐带扭转可以右侧位睡觉吗

脐带扭转可以右侧位睡觉。

脐带扭转是不受工资身分影响的。假如孕期没有病理情形对睡姿是没有固定请求的,只要本身感到舒畅可以,对宝宝是没有影响的,只是在孕晚期不要长时光平睡,偶然左侧卧位可以了。所以说,脐带扭转可以右侧位睡觉。

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脐带扭转可以右侧位睡觉吗:孕期睡姿剖析

仰卧

仰卧睡姿能充足紧贴床铺放松身材,但在孕中晚期的时刻孕妈妈们万万不行如许睡,仰卧对本身和胎儿都很晦气。

留意:仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的自动脉上,使子宫的供血量显著削减,直接影响到胎儿的养分和发育。仰卧睡姿晦气于孕妈妈身材内钠盐和其他有毒物资的实时排出。别的,仰卧睡姿会加重妊妇下肢浮肿情形,还可能造成尿路沾染隐患。仰卧睡姿轻易使孕妈妈涌现胸闷、头晕、血压降低等症状,直接影响到胎儿,严重时会导致胎儿梗塞,甚至夭折。

右侧卧

右侧卧相对仰卧的害处要小一些,因为有些大夫在针对殊病情的时刻照样会让孕妈妈恰当地采用右侧卧的。

留意:但因为右侧卧会加重子宫的右旋水平,还有可能影响胎儿的血液,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈照样尽量少采用右侧卧睡姿。

趴睡

职场孕妈妈,有时刻工作得累了,或是午休的时刻,没有适合的歇息处,趴在桌子上打个盹吧!这睡姿万万不行要,会对妊妇和胎宝宝造成很大的威逼!

留意:趴睡会影响人体肺的呼吸功效,晦气于氧气的吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都邑认为呼吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。趴睡还轻易加重孕妈妈的下肢浮肿情形。

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脐带扭转可以右侧位睡觉吗:孕期睡姿推举

怀胎早期(1-3个月)

怎么舒畅怎么睡!怀胎早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接榨取或自身榨取都不会很重,是以妊妇的睡眠姿态可随便,重要是采用舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。

怀胎中期(4-7个月)

留意掩护腹部!怀胎中期腹部已有隆起,这时一些豪迈的睡姿应当收敛。要避免外力的直接感化。假如妊妇羊水过多或双胎怀胎,要采用侧卧位睡姿。假如妊妇感到下肢繁重,可采用仰卧位,用松软的枕头稍举高下肢。

怀胎晚期(8-10个月)

卧位尤为主要。妊妇的卧位对自身和胎儿的安危都有主要关系。宜采用左侧卧位,此卧位可改正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹自动脉的榨取,改良血液轮回,增长对胎儿的供血量,有利于胎儿的发展发育。

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脐带扭转可以右侧位睡觉吗:孕期若何进步睡眠质量

1、必需保持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位,使腰椎前弯度减小。

2、临睡前恰当饮用些流质食物,诸如蛋汤、菜汤之类,可有用地削减疾病发生发火。

3、对已产生过仰卧位低血压或有低血压病史的妊妇,要重点掩护。

4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳顿,运动后不宜立刻卧床,更不宜仰卧。